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Name: Yoga nidra y meditación para conectar con la primavera
Start: 2019-03-06T18:30+0200
End: 2019-03-06T20:00+0200
Location: Terra Veritas

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Yoga nidra y meditación para conectar con la primavera

Fernanda Montoya

Miércoles, 06 Marzo 2019 · 18:30h - 20:00h (Europe/Madrid)

Terra Veritas

20€

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El Yoga Nidra es una poderosa técnica que nos permite alcanzar un estado de relajación profunda al aislarnos progresivamente de los estímulos del mundo exterior y permitiendo de manera natural la conexión con nuestro mundo interno. Gracias a esta práctica podemos darnos cuenta del poder que se esconde en nuestra mente y acceder a la creatividad, claridad mental, paz y bienestar que viven en cada uno de nosotros.

7 beneficios del Yoga Nidra:

1. Reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.

2. Fortalecer la autoestima.

3. Cambiar hábitos nocivos.

4. Aumentar la creatividad y la resolución de problemas.

5. Mejorar la calidad del sueño.

6. Fortalecer el sistema inmunológico.

Equilibrar el sistema hormonal.

Fernanda Montoya te guiará en esta sesión tan especial para que puedas sembrar las semillas imprescindibles para crear tu propia realidad.

¡Entregamos un vale de 5€ para utilizar en nuestras tiendas!

Puedes ponerte en contacto con nosotros llamando al teléfono de atención al cliente 902667789.

Fecha y Hora