TALLER DE COCINA PRESENCIAL Y CENA CON MARTA ALGUERSUARI, CHEF Y CONCURSANTE DE MASTERCHEF 11.

PLAZAS LIMITADAS.

¡Cómo nos gusta el verano!, y sobre todo las vacaciones, cuando desconectamos y disfrutamos del sol, la playa, las largas comidas con amigos y familia… El verano es una época de disfrute en la que generalmente cambiamos mucho nuestra rutina y nuestros hábitos, solemos comer mucho más tarde, y alimentos que durante el año no consumimos tan a menudo, bebemos más alcohol, que si la cervecita, que si la sangría…, nos exponemos mucho más al sol… Todos esos factores tienen efectos en nuestro organismo: aceleramos el proceso de oxidación celular, nos acidificamos, comemos muchos más azúcares, y por tanto nos inflamamos.

Te propongo una clase de cocina para aprender a hacer un reset a tu organismo e incluso hackear el proceso de envejecimiento celular. Te enseñaré recetas ricas y sabrosas que te ayudarán a limpiar tu organismo, depurarlo y empezar el otoño con energía y sobre todo con un sistema digestivo fuerte.

Compartiré contigo consejos y hábitos que te ayudarán a prevenir enfermedades, a cuidarte más y mejor y a sentirte espléndida y llena de energía tengas la edad que tengas.

¡Te espero!

Con amor, Marta.

@martamchef11

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