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Taller presencial - Recetas y consejos para mejorar tus digestiones

Cristina Subirana

Martes, 28 Junio 2022 · 18:30h - 20:30h (Europe/Madrid)

Terra Veritas

25€

inscribirme

¿Terminas el día con dolores de barriga e hinchazón? ¿Te quejas a menudo de que todo te sienta mal? 

Cada vez más personas presentan problemas digestivos con pruebas diagnósticas médicas normales y sin encontrar una explicación de por qué persisten las molestias gastrointestinales. Este concepto se conoce como disbiosis intestinal.

Los principales motivos son el estrés, la dieta occidental a base de ultraprocesados, el sedentarismo, entre otros; aunque también existen enfermedades que predisponen a un microbiota intestinal más alterada.

Esta disbiosis intestinal puede empeorar nuestro rendimiento y calidad de vida. La salud de la microbiota intestinal fomenta un mejor estado anímico, más energía y menos riesgo de enfermedades asociadas.

En este taller vas a aprender qué tipos de alimentos y bebidas consumir basados en la dieta FODMAP (oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables), para mejorar tu digestión y favorecer el restablecimiento del equilibrio intestinal mediante una dieta sana y basada en alimentos antinflamatorios.

Haremos  tres platos inspirados en la dieta FODMAP, nutritivos, variados y saludables, que irán acompañados de consejos y nuevos conceptos que te van a encantar.


Entregamos un vale de 5 € a través de nuestra app Veritas para utilizar en nuestras tiendas!  Descárgate la App del Club Veritas antes del día del taller y te daremos las instrucciones para conseguirlo.


¿Cómo funciona la reserva de entradas?

Una vez realizado el pago, recibirás un email de confirmación, en caso de no recibir este email, NO hace falta volver a llenar el formulario, contacta con nosotros y realizaremos las comprobaciones necesarias. 

¿Cómo puedo ponerme en contacto con el organizador en caso de tener alguna pregunta y/o incidencia?

Puedes ponerte en contacto con nosotros llamando al teléfono de atención al cliente 930 346 443escribiendo un whatsapp al 660.72.36.47 o enviando un email a terra@veritas.es

Fecha y Hora

Martes, 28 Junio 2022

18:30h - 20:30h (Europe/Madrid)

Ubicación

Terra Veritas

Carrer de la Diputació, 239-247, 08007, Barcelona, ES

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Precio

25€

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