Partiremos de tus preguntas y casos personales para explicarte cómo tus hormonas influyen en la alimentación, el ejercicio y el rendimiento físico en cada etapa de tu vida. Aprenderás qué hábitos de estilo de vida, qué tipo de actividad física y qué estrategias nutricionales son más efectivas según tu etapa hormonal, para mejorar tu energía, fuerza y bienestar.

Una oportunidad para entender tu cuerpo, tomar decisiones basadas en la ciencia y aplicar cambios reales que funcionen en tu día a día.

Charla impartida por Xevi Verdaguer, psiconeuroinmunólogo, nutricionista y fisioterapeuta. Es autor de los libros Tu salud empieza aquí, Cuídate y Transforma tu salud, en los que acerca la salud integrativa al gran público desde una perspectiva científica y accesible. Es fundador y director del Máster en Psiconeuroinmunología Clínica y del Institut Xevi Verdaguer, desde donde impulsa proyectos de formación y divulgación en medicina funcional, microbiota y biohacking. IG: @xeviverdaguer

Evento organizado por Institut Xevi Verdaguer.

Health Talks de Institut Xevi Verdaguer
Encuentros para responder a tus dudas y preguntas. El Institut Xevi Verdaguer han creado un lugar seguro para ayudarte a transformar tu salud y tu rendimiento. Serán sesiones con grupos reducidos de personas motivadas, diseñadas para encontrar respuestas claras a sus inquietudes de salud. Inspiramos un estilo de vida basado en la evidencia científica. 

El día de la charla, todas las personas inscritas recibirán un vale de 5 € que podrán descargar a través de nuestra app Veritas para utilizar en nuestras tiendas o pedidos online. 

¿Cómo funciona la reserva de entradas?

Una vez hecha la inscripción, recibirás un e-mail de confirmación. En caso de no recibir este e-mail, no hace falta volver a rellenar el formulario; ve a la carpeta de spam de tu correo electrónico y comprueba que el correo no esté allí. Si no lo encuentras, contacta con nosotros y realizaremos las comprobaciones necesarias.

¿Cómo puedo ponerme en contacto con el organizador en caso de tener alguna pregunta y/o incidencia?

Puedes ponerte en contacto con nosotros llamando al teléfono de atención al cliente 930 346 443, escribiendo un whatsapp al 687 172 857 o enviando un e-mail a terra@veritas.es.