La mayoría de las personas después de fiestas se ven atraídas a hacer dietas extremas o ayunos mal gestionados, y esto hace que empeore el metabolismo basal, aumente la ansiedad por la comida y empeore la salud metabólica.

Este curso nace para mostrarte, de forma clara, práctica y basada en evidencia, qué está fallando en tu metabolismo y cómo recuperarlo sin sufrimiento, sin prohibiciones absurdas y sin complicarlo todo.

¿A quién va dirigido?

Este taller es para ti si te sientes identificado con al menos una de estas señales:

·        Hambre constante o necesidad de picar algo dulce

·        Energía irregular durante el día

·        Grasa abdominal que no se mueve

·        Digestiones pesadas

·        Niebla mental y falta de claridad

·        Sensación de hinchazón o inflamación

Temas que vamos a tratar:

·        Alimentación proinflamatoria

·        Índice glucémico vs. carga glucémica

·        Microbiota y metabolismo

·        Inflexibilidad metabólica y cómo mejorarla

·        Mi método en 10 pasos

·        Recetas y tips

Taller impartido por Cristina Subirana, enfermera y creadora de @healthyfoodiecris.

Si no puedes estar en directo… ¡No te preocupes! Al día siguiente recibirás un enlace para verlo en diferido.

Todas las personas inscritas en este taller tendréis un cupón de 5 euros de descuento para canjear por productos ecológicos en compras realizadas en nuestras tiendas físicas o en la tienda online con entrega a domicilio.*

¿Cómo funciona la reserva de entradas?

Una vez hayas hecho la inscripción, recibirás un correo electrónico de confirmación. En caso de no recibir este e-mail, no hace falta que vuelvas a rellenar el formulario; ve a la carpeta de spam de tu correo electrónico y comprueba que no esté allí. Si no lo encuentras, contacta con nosotros y haremos las comprobaciones necesarias.

El día del taller por la mañana, alrededor de las 12 horas, te enviaremos un correo electrónico con la URL para que puedas acceder al taller. Si no lo recibes, mira en tu carpeta de spam. Si no lo encuentras, contacta con nosotros.

¿Cómo puedo ponerme en contacto con el organizador en caso de tener alguna pregunta o incidencia?

Puedes ponerte en contacto con nosotros llamando al teléfono de atención al cliente 930 346 443, escribiendo un whatsapp al 660 723 647 o enviando un e-mail a terra@veritas.es.

*Condiciones: 5 € de descuento en compras superiores a 40 €.