Taller Online - Tot el que has de saber per dormir bé
Martina Ferrer
Dilluns, 17 Maig 2021 · 18:30h - 20:00h (Europe/Madrid)
15€
Més de quatre milions de persones a Espanya tenen algun trastorn de son crònic i greu, segons la Societat Espanyola de Neurologia (SEN), i més d’un 30% de la població es desperta amb la sensació de no haver tingut un son reparador o acaba el dia amb molt de cansament.
L’insomni està molt present en la vida de moltes persones i, per desgràcia, s’ha normalitzat fins al punt que la gent no li dona la importància que té; i molts problemes de salut s’originen per la falta de descans.
Dormir és una necessitat bàsica; per això et vull donar eines, trucs i consells perquè recuperis el descans. Parlarem de la importància de dormir i descansar, comentarem els millors aliments per afavorir el son i farem èmfasi en l’activitat física, els hàbits i tots aquells detalls fàcils d’implementar amb la intenció que recuperis un son reparador i la salut i el benestar.
Taller online impartit per Martina Ferrer
Si no hi pots ser en directe…, no et preocupis! L’endemà rebràs un link i tindràs 48 hores per veure-ho en diferit.
Lliurarem un val de 3€ a través de la nostra app Veritas per fer servir a les nostres botigues! Descarrega't l'aplicació de Veritas abans del dia del taller i et donarem les instruccions per aconseguir-lo.
Com funciona la reserva d'entrades online?
Una vegada realitzat el pagament, rebràs un correu de confirmació amb el link d'URL des d'on t'hauràs de connectar per assistir al taller.
Com puc posar-me en contacte amb l'organitzador en cas de tenir alguna pregunta?
Pots posar-te en contacte trucant al telèfon d'atenció al client +34 518 888 191, escrivint un whatsapp al 660.72.36.47 o enviant un e mail a terra@veritas.es
Data i Hora
Dilluns, 17 Maig 2021
18:30h - 20:00h (Europe/Madrid)
Lloc
Online
Preu
15€
Afegir al meu calendari
Comparteix amb els teus amics
Política de reemborsament:
Reemborsaments fins a 7 dies abans de l'esdeveniment