Taller Online - Mindfulness y autocuidado: Reduce tu autoexigencia
Irene Plata
Martes, 25 Enero 2022 · 18:30h - 20:00h (Europe/Madrid)
15€
Tu autocuidado es fundamental para una vida plena. A veces, por querer tener a todos los que nos rodean contentos, dejamos de priorizarnos. Es en este momento cuando nuestra salud se puede ver alterada.
En este
taller online, te acompañaré a través de la práctica del mindfulness a
identificar y conocer la historia de tu autoexigencia, para que aprendas a
parar y a cuidarte sin remordimientos; porque eres una persona digna de ser
autocuidada y tu valor va más allá de tu estado de productividad.
Taller online impartido por Irene Plata.
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Fecha y Hora
Martes, 25 Enero 2022
18:30h - 20:00h (Europe/Madrid)
Ubicación
Online
Precio
15€
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