Taller Online - Hábitos para reducir el estrés en tu día a día
Martina Ferrer
Miércoles, 16 Febrero 2022 · 18:30h - 20:00h (Europe/Madrid)
15€
El estrés es una respuesta fisiológica de supervivencia para el organismo y es necesaria para responder a situaciones amenazadoras o desafiantes. Sin embargo, si se mantiene por un período demasiado largo, se transforma en crónico y se vuelve patológico, acaba siendo un problema para la persona y llega a comprometer la salud integral de todo el cuerpo.
En este taller online aprenderemos qué consecuencias tiene el estrés a nivel digestivo, por qué es importante mantenerlo a raya y qué herramientas y hábitos podemos implementar de forma fácil para sobrellevarlo mejor y reducirlo, evitando así problemas de salud a largo plazo.
Taller online impartido por Martina Ferrer.
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Fecha y Hora
Miércoles, 16 Febrero 2022
18:30h - 20:00h (Europe/Madrid)
Ubicación
Online
Precio
15€
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