Taller Online - Gestió saludable de l’estrès
Marta Marcè
Dimecres, 04 Novembre 2020 · 18:30h - 20:00h (Europe/Madrid)
15€
L’estrès en si no és dolent. És un mecanisme fisiològic bàsic que ens permet fer front a situacions desafiadores, estar atents i concentrats i fins i tot despertar-nos al matí. És l’estrès que anomenem bo o eustres. Però si l’estrès és continuat o a nivells elevats tindrem distrès, i aquest sí que pot ser perjudicial per a la nostra salut i provocar-nos simptomatologia com ara cansament, baixada del sistema immunitari o desequilibris del sistema nerviós com ansietat o insomni.
Si aprenem com funciona l’estrès podrem posar aquest mecanisme fisiològic bàsic del nostre organisme al nostre favor i no en contra. Això és el que farem en aquest taller, en què veurem com gestionar l’estrès saludablement a través d’hàbits de vida, plantes medicinals, alimentació i remeis naturals.
Taller online, impartit per Marta Marcè
Si no hi pots ser en directe…, no et preocupis! L’endemà rebràs un link i tindràs 48 hores per veure-ho en diferit.
Lliurarem un val de 3€ a través de la nostra app Veritas per fer servir a les nostres botigues! Descarrega't l'aplicació de Veritas abans del dia del taller i et donarem les instruccions per aconseguir-lo.
Com funciona la reserva d'entrades online?
Una vegada realitzat el pagament, rebràs un correu de confirmació amb el link d'URL des d'on t'hauràs de connectar per assistir al taller.
Com puc posar-me en contacte amb l'organitzador en cas de tenir alguna pregunta?
Pots posar-te en contacte trucant al telèfon d'atenció al client +34 518 888 191, escrivint un whatsapp al 660.72.36.47 o enviant un e mail a terra@veritas.es
Data i Hora
Dimecres, 04 Novembre 2020
18:30h - 20:00h (Europe/Madrid)
Lloc
Online
Preu
15€
Afegir al meu calendari
Comparteix amb els teus amics
Política de reemborsament:
Reemborsaments fins a 7 dies abans de l'esdeveniment