TALLER ONLINE - Comida vegana para llevarse al trabajo. Tuppers equilibrados (Quincena Vegana)
Alf Mota
Con la colaboración de:
El Granero Integral
Martes, 22 Septiembre 2020 · 11:30h - 13:00h (Europe/Madrid)
15€
En este taller online haremos tuppers para llevarse al trabajo en los que estarán representados todos los grupos de alimentos de forma equilibrada y con los que disfrutarás de una comida casera saludable y nutritiva fuera de casa. Veremos cómo hacer deliciosos tuppers con alimentos vegetales, reales, ecológicos e integrales que conforman las bases de una alimentación y estilo de vida saludables.
A parte de la organización de tuppers equilibrados,
veremos cómo equilibrar los menús según la actividad laboral, es decir, qué factores
alimentarios influyen en el trabajo y en el rendimiento, y qué es lo que cada
uno necesita para estar en plena forma y dar lo mejor de sí mismo. También atenderemos
a los requerimientos dietéticos y nutricionales de las personas con trabajos con
horarios especiales y aquellas que por motivos laborales pasan largas estancias
fuera de casa.
Taller online impartido por Alf Mota, cocinero y profesor de cocina saludable y terapéutica. Con la col·laboración de El Granero Integral.
Entregamos un vale de 3€ a través de nuestra app Veritas para utilizar en nuestras tiendas! Descárgate la App de Veritas antes del día del taller y te daremos las instrucciones para conseguirlo.
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