Taller online - Cuina i cuida el cicle menstrual
Gina Estapé
Dimecres, 22 Març 2023 · 18:30h - 20:30h (Europe/Madrid)
15€
Sabies que conèixer el nostre cicle menstrual i analitzar com es manifesta mes a mes és una eina molt poderosa que tenim les dones?
El cicle menstrual és un gran reflex del nostre estat de salut. Si vols
aprendre com funciona el cicle menstrual, quins canvis es produeixen en les diferents
fases i com l’alimentació ens pot ajudar a cuidar-lo, no et perdis aquest taller!
La Gina Estapé, dietista-nutricionista
i autora del llibre Deliciosament cícliques, ens explicarà com podem adaptar
l’alimentació a les quatre fases del cicle i quins nutrients són clau per nodrir-lo.
A més, ens ensenyarà a preparar tres receptes delicioses i saludables per al nostre
dia a dia.
Lliurarem un val de 3€ a través de la nostra app Veritas per fer servir a les nostres botigues! Descarrega't l'aplicació de Veritas abans del dia del taller i et donarem les instruccions per aconseguir-lo.
Com funciona la reserva d'entrades?
Una vegada fet el pagament, rebràs un email de confirmació. Si no reps aquest email, NO cal tornar a omplir el formulari, mira la carpeta de correu brossa del teu correu electrònic i comprova que el correu no hi sigui. Si no el trobes, contacta amb nosaltres i farem les comprovacions necessàries.
El dia del taller al matí, al voltant de les 12 hores, t'enviarem un correu electrònic amb l'enllaç perquè puguis accedir al taller. Si no el reps, ves a la teva carpeta de correu brossa. Si no el trobes, contacta amb nosaltres.
Com puc posar-me en contacte amb l'organitzador en cas de tenir alguna pregunta?
MES DE LA DONA
Amb motiu del Dia de la Dona, el dia 8 de març, a
Terra Veritas hem organitzat tallers enfocats en el benestar i la salut femenina
durant tot el mes. Consulta la programació: https://reserva.terraveritas.es/events/barcelona/