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Taller Online - Cocina medicinal y tratamientos naturales para las alteraciones del sistema nervioso.

Alf Mota

Con la colaboración de:

El Granero Integral

Miércoles, 11 Noviembre 2020 · 18:30h - 20:00h ()

10€

inscribirme

¿Sabías que la cocina sana, vegetariana y natural nos puede ayudar a estar más tranquilos? Hay alimentos, combinaciones y métodos culinarios que calman y tonifican el sistema nervioso, y en este taller monográfico les haremos un caso especial.

Partiendo de principios dietéticos y nutricionales sólidos y ampliamente estudiados veremos cómo alimentar nuestro cuerpo para que esté en plena forma y nuestra mente para que se encuentre en equilibrio. ¿Qué debemos comer para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestro entorno? ¿Por qué los alimentos pueden interferir en las sensaciones de placer y bienestar, regular el sueño y disminuir la ansiedad?

Desde la antigüedad se sabe que los alimentos no solo proporcionan más vigor físico, sino que también intervienen en la sensación de tranquilidad y el buen humor. Estos favorecen el buen funcionamiento del sistema inmunitario y facilitan su respuesta ante los patógenos. El sistema inmunitario estimula las endorfinas, que producen confort y sensaciones placenteras; regulan los patrones del sueño; dan respuestas al dolor y al estrés, y regulan las sensaciones de hambre y saciedad, las funciones reproductivas, las emociones y la actividad física.

Este taller te dará una valiosa herramienta de regulación emocional para aplicar en tu día a día.

Taller impartido por Alf Mota

Con la colaboración de El Granero Integral


Si no puedes estar en directo…, ¡no te preocupes! Al día siguiente recibirás un link y tendrás 48 horas para verlo en diferido.


Entregamos un vale de 3€ a través de nuestra app Veritas para utilizar en nuestras tiendas!  Descárgate la App de Veritas antes del día del taller y te daremos las instrucciones para conseguirlo


¿Cómo funciona la reserva de entradas online?

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Puedes ponerte en contacto con nosotros llamando al teléfono de atención al cliente +34 518 888 191, escribiendo un whatsapp al 660.72.36.47 o enviando un email a terra@veritas.es

Fecha y Hora

Miércoles, 11 Noviembre 2020

18:30h - 20:00h ()

Ubicación

Online

Precio

10€

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Política de reembolso:

Reembolsos hasta 7 días antes del evento