TALLER ONLINE - Bentos equilibrats i nutritius
Alf Mota
Amb la Col.laboració de:
Lima
Dijous, 28 Maig 2020 · 18:30h - 20:00h (Europe/Madrid)
10€
Taller online de cuina macrobiòtica impartit per Alf Mota, cuiner i professor de cuina saludable i terapèutica, amb la col·laboració de Lima.
Els bentos són els tuppers japonesos, en què estan representats tots els grups d’aliments de manera equilibrada i que s’utilitzen per gaudir d’un menjar casolà saludable i nutritiu fora de casa. En aquest taller veurem com podem gaudir de deliciosos bentos amb aliments vegetals, reals, ecològics i integrals, que formen les bases d’una alimentació i estil de vida saludable, tal com advoca la macrobiòtica.
Farem bentos equilibrats amb aliments de temporada i gustosos condiments naturals per a cada dia de la setmana, tant per a l’esmorzar com per al dinar. A part de ser agradables a la vista, els bentos ens permeten ser més conscients del que ingerim i dividir les quantitats i qualitats dels aliments segons les necessitats energètiques, nutricionals i gustos de cada persona.
El curs online inclou un dossier amb els apunts de la teoria i les receptes que es facin.
Lliurarem un val de 3€ per fer servir a les nostres botigues! Descarrega't l'aplicació de Veritas
Com funciona la reserva d'entrades online?
Una vegada realitzat el pagament, rebràs un correu de confirmació amb el link d'URL des d'on t'hauràs de connectar per assistir al taller.
Com puc posar-me en contacte amb l'organitzador en cas de tenir alguna pregunta?
Pots posar-te en contacte trucant al telèfon d'atenció al client +34 518 888 191 o escrivint un whatsapp al 660.72.36.47