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Taller Online - Batch cooking: planifica tus menús semanales en la vuelta a la rutina

Anna Torelló

Con la colaboración de:

El Granero Integral

Jueves, 15 Septiembre 2022 · 18:30h - 20:00h (Europe/Madrid)

10€

inscribirme

¡Empieza un nuevo curso!


Volvemos de los días de verano y aunque muchas veces la vuelta a la rutina no es fácil, te sugerimos enfocar esta época del año como una oportunidad para volver a empezar cuidándote. Sabemos que la alimentación es uno de los pilares para disfrutar de una buena salud, pero entre la vuelta al trabajo, los compromisos y todas las tareas que tenemos que hacer en septiembre, a veces se hace difícil dedicarle tiempo; optamos por comer cualquier cosa, sin pararnos a valorar si realmente es la opción equilibrada y nutritiva que nuestro cuerpo necesita. Sin embargo, comer de manera saludable y equilibrada no es cuestión de tiempo, sino de una buena organización.


En este taller encontrarás las herramientas para mejorar la organización de tus comidas a lo largo de la semana, consiguiendo que sean mucho más nutritivas, equilibradas y saludables, en muy poco tiempo.


¿Por qué te interesa este taller?


  • Aprenderás a combinar los alimentos para conseguir platos equilibrados.
  • Mejorarás la organización de las comidas a lo largo de la semana.
  • Hablaremos de cuáles son los elementos clave de unos hábitos saludables.
  • Sabrás como hacer listas de la compra adaptadas a cada temporada.
  • Trabajaremos conceptos básicos de nutrición.
  • Cocinaremos recetas saludables y deliciosas. 


Pero ¿qué es el batch cooking?


Consiste en dedicar un par de horas a cocinar varias recetas. Todas las preparaciones se conservan en la nevera entre tres y cinco días, y así ahorras tiempos entre semana. Suena bien, ¿verdad?


Taller online impartido por Anna Torelló con la colaboración de El Granero Integral. 


Si no puedes estar en directo…, ¡no te preocupes! Al día siguiente recibirás un link y tendrás una semana para verlo en diferido.


Entregamos un vale de 3 € a través de nuestra app Veritas para utilizar en nuestras tiendas!  Descárgate la App del Club Veritas antes del día del taller y te daremos las instrucciones para conseguirlo.


¿Cómo funciona la reserva de entradas?

Una vez realizado el pago, recibirás un email de confirmación, en caso de no recibir este email, NO hace falta volver a llenar el formulario, contacta con nosotros y realizaremos las comprobaciones necesarias. 

¿Cómo puedo ponerme en contacto con el organizador en caso de tener alguna pregunta y/o incidencia?

Puedes ponerte en contacto con nosotros llamando al teléfono de atención al cliente 930 346 443escribiendo un whatsapp al 660.72.36.47 o enviando un email a terra@veritas.es

Fecha y Hora

Jueves, 15 Septiembre 2022

18:30h - 20:00h (Europe/Madrid)

Ubicación

Online

Precio

10€

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Política de reembolso:

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