Taller Online - Aprende a elaborar bebidas probióticas
Nerea Zorokiain
Lunes, 21 Diciembre 2020 · 18:30h - 20:00h (Europe/Madrid)
15€
Las bebidas probióticas fermentadas son aquellas que puedes
preparar en tu casa, de forma sencilla y con pocos ingredientes, a través de un
proceso de fermentación.
Si observamos las diferentes culturas, podemos decir que cada una de ellas tiene sus propias bebidas con características específicas. Normalmente son o eran elaboradas de forma artesanal en casa para el autoconsumo familiar; eran parte de la alimentación del día a día y las familias aprovechaban sus beneficios.
Lo que agrupa a estos alimentos es que los consumimos en forma de bebida y que, al ser un alimento vivo, están llenos de bacterias que benefician a nuestro sistema digestivo y nos hacen recuperar la salud de forma natural.
Como otros fermentados, muchas de las bacterias que contienen estas bebidas son las mismas que habitan en nuestra flora intestinal y al consumirlas vamos a repoblar ese maravilloso bosque que tenemos en nuestro interior. Así, mejoramos la asimilación de nutrientes y otras dolencias relacionadas con la calidad de la flora intestinal.
El taller incluye un dossier con los apuntes de la teoría y las
recetas que se hagan.
Taller online impartido por Nerea Zorokiain
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