Taller Online - Alimentación y estilo de vida antiinflamación
Marta Marcè
Miércoles, 20 Octubre 2021 · 18:30h - 20:00h (Europe/Madrid)
15€
Muchas de las patologías modernas como las cardiovasculares, la obesidad, el cáncer, la depresión o las enfermedades neurodegenerativas tienen como componente la inflamación. La inflamación sostenida va de la mano del estilo de vida occidental y puede manifestarse de forma difusa y diversa con problemas digestivos, dolores de cabeza, cansancio, dolor, entre muchos otros. Si adoptamos hábitos de vida y alimentación antiinflamación, ayudaremos a prevenir estas patologías y ganaremos en salud en general.
En este taller online aprenderemos qué tipos de inflamación existen, qué aspectos influyen en nuestros niveles de inflamación, qué alimentos la disminuyen y cuáles la favorecen y qué suplementos naturales y plantas medicinales pueden complementar todos estos hábitos.
Taller online impartido por Marta Mercè
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