Taller Online - Alimentación para tu cerebro
Gloria Bartolome
Viernes, 05 Febrero 2021 · 17:30h - 19:00h (Europe/Madrid)
15€
Para conseguir que nuestro cerebro esté en plena forma, necesita que lo cuidemos bien, y la alimentación es una herramienta clave, junto con hábitos de vida saludable.
En este taller online descubriremos cuáles son los alimentos más adecuados para nuestro primer y segundo cerebro. Entenderemos que el intestino es el “segundo cerebro” y que está muy íntimamente ligado al primer cerebro, ya que las bacterias del intestino producen compuestos neuroquímicos que el cerebro utiliza para la memoria, el aprendizaje y el comportamiento. También prepararemos varias recetas que nos darán muchas ideas para repensar y potenciar la memoria y la salud emocional y mejorar la ansiedad.
En este taller online Glòria Bartolomé, especialista en psiconeuroinmunología, nos dará todas las claves para mantener nuestros cerebros nutridos.
Si no puedes estar en directo…, ¡no te preocupes! Al día siguiente recibirás un link y tendrás 48 horas para verlo en diferido.
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Fecha y Hora
Viernes, 05 Febrero 2021
17:30h - 19:00h (Europe/Madrid)
Ubicación
Online
Precio
15€
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