Superalimentos y sus beneficios para la salud
Laura Garde y Joseba Koldo Apesteguia
Viernes, 30 Noviembre 2018 · 18:00h - 20:30h (Europe/Madrid)
35€
En este taller aprenderemos qué son los superfoods o superalimentos, qué propiedades tienen, cuáles son los más adecuados para diferentes patologías y, lo más importante, cómo podemos incluirlos en nuestro día a día.
Los superalimentos, por su alto valor nutricional o su densidad de nutrientes, son considerados como alimentos con un enorme beneficio para nuestra salud.
No son más que frutas, vegetales, semillas, frutos secos, algas, algunos cereales y legumbres, raíces y hierbas con propiedades y características que contribuyen al equilibrio del organismo.
Laura Garde y Joseba Koldo Apesteguia, nutricionistas y
dietistas, nos enseñará recetas para poder incluirlos en nuestra alimentación
diaria y así aprovecharnos de sus beneficios.
¡Entregaremos un vale de 5€ para utilizar en nuestras tiendas!
Fecha y Hora
Viernes, 30 Noviembre 2018
18:00h - 20:30h (Europe/Madrid)
Ubicación
Terra Veritas Bilbao
Arriquíbar Plaza, 4 1, 48010, Bilbo, ES
Ver mapaPrecio
35€
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