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Superalimentos y sus beneficios para la salud

Laura Garde y Joseba Koldo Apesteguia

Viernes, 30 Noviembre 2018 · 18:00h - 20:30h

Terra Veritas Bilbao

35€

inscribirme

En este taller aprenderemos qué son los superfoods o superalimentos, qué propiedades tienen, cuáles son los más adecuados para diferentes patologías y, lo más importante, cómo podemos incluirlos en nuestro día a día.

Los superalimentos, por su alto valor nutricional o su densidad de nutrientes, son considerados como alimentos con un enorme beneficio para nuestra salud.

No son más que frutas, vegetales, semillas, frutos secos, algas, algunos cereales y legumbres, raíces y hierbas con propiedades y características que contribuyen al equilibrio del organismo.

Laura Garde y Joseba Koldo Apesteguia, nutricionistas y dietistas, nos enseñará recetas para poder incluirlos en nuestra alimentación diaria y así aprovecharnos de sus beneficios.

¡Entregaremos un vale de 5€ para utilizar en nuestras tiendas!

Fecha y Hora

Viernes, 30 Noviembre 2018

18:00h - 20:30h

Ubicación

Terra Veritas Bilbao

Arriquíbar Plaza, 4 1, 48010, Bilbo, ES

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Precio

35€

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