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Sport & Cook: recetas fáciles y nutritivas para recuperarte después de hacer deporte

Astrid Barqué

Con la colaboración de:

El Granero Integral

Martes, 11 Junio 2019 · 18:00h - 20:00h

Terra Veritas

15€

inscribirme

El momento post actividad física es el grande olvidado, pero no es menos importando que la alimentación de antes o durante la actividad física. El cuerpo necesita nutrientes proteicos para poder reparar los tejidos musculares que han quedado dañados durante el esfuerzo deportivo.

Los batidos de recuperación a base de procesados industriales obligan a trabajar mucho más órganos como el hígado o los riñones.


En nuestro taller de batidos caseros te explicaremos todo lo que hay que saber del cuerpo en este momento de la actividad física y también qué ingredientes hay que utilizar y que nos aporta cada uno. Además, practicaremos cómo hacer recetas prácticas y fáciles de batidos recuperadores.


Taller impartido por: Astrid Barqué  con la colaboración de El Granero Integral 


¡Entregamos un vale de 5€ para utilizar en nuestras tiendas! Descárgate la app de Veritas antes de venir*


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Fecha y Hora

Martes, 11 Junio 2019

18:00h - 20:00h

Ubicación

Terra Veritas

Carrer de la Diputació, 239-247, 08007, Barcelona, ES

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Precio

15€

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Política de reembolso:

Reembolsos hasta 7 días antes del evento