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Presentación del libro "El peso natural " de Montse Bradford

Montse Bradford

Viernes, 27 Septiembre 2019 · 18:00h - 19:30h

Terra Veritas

Gratis

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En esta charla sobre el libro de Montse Bradford El peso natural entenderás cómo eliminar el sobrepeso y alimentarte de forma natural y consciente. Cada alimento tiene un efecto, una energía, una reacción en nosotros. Montse Bradford te mostrará un programa para entender qué efectos nos producen los alimentos que comemos, aprender a escuchar los mensajes de nuestro cuerpo, comprender su dinámica energética y encontrar el equilibrio que necesitas para conseguir tu peso natural: un programa completo para entender y transformar tu peso.

Con este libro aprenderás a:

. Entender y diseñar una forma natural y consciente de alimentarte.

. Cocinar con alimentos naturales recetas deliciosas, creativas y rápidas.

. Gestionar los apegos y la ansiedad por la comida.

. Escuchar los mensajes de tus emociones y pensamientos.

. Ayudar a tus hijos a mantenerse sanos, vitales y sin sobrepeso.

. Diseñar un plan semanal de comidas, con recetas energéticas y fáciles de preparar.

 

Impartido por Montse Bradford


¿Cómo puedo ponerme en contacto con el organizador en caso de tener alguna pregunta?

Puedes ponerte en contacto con nosotros llamando al teléfono de atención al cliente 902667789 o escribiendo un whatsapp al 660.72.36.47

Fecha y Hora

Viernes, 27 Septiembre 2019

18:00h - 19:30h

Ubicación

Terra Veritas

Carrer de la Diputació, 239-247, 08007, Barcelona, ES

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Precio

Gratis

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