Las mujeres pasamos la mayor parte del tiempo haciendo un trabajo sedentario y normalmente nuestra pelvis (y todo lo que en ella habita) se moviliza más bien poco. La alimentación y el movimiento son dos pilares fundamentales para el cuidado de la salud de nuestro útero. Si quieres prevenir o aliviar el dolor menstrual, optimizar tu fertilidad, fortalecer tu suelo pélvico o recuperar tu regularidad intestinal, este taller te encantará.

Profesionales

Ani Samvel (profesora de danza)

Ani Samvel es bailarina de danzas orientales y profesora de yoga. La danza es una de sus grandes pasiones desde que era niña y por ello desde hace más de 15 años se dedica a impartir clases, talleres y círculos de mujeres. Su objetivo es compartir este arte que nos pertenece desde el principio de los tiempos para ayudarnos a redescubrir a nuestra diosa interior.

Marta León (especialista en alimentación y salud femenina)

Marta León es especialista en alimentación y salud femenina. Su formación como ingeniera química y su pasión por la bioquímica la llevó a estudiar medicina naturista en la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza. Está especializada en alimentación, nutrición y salud pública por la Escuela Nacional de Salud de Madrid y fue allí donde empezó a investigar sobre nutrición y salud femenina. Lleva una década acompañando a mujeres con el deseo de cuidar su salud hormonal a través de la alimentación. Es coautora del libro Al encuentro de la maternidad, escritora puntual en la revista Cuerpo Mente, creadora del blog Food Green Mood y colaboradora habitual de los workshops sobre salud femenina que realizamos en Terra Veritas.

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