¡Te esperamos en la presentación del segundo libro de Nerea Zorokiain Garín!

Podrás adquirir el libro en la presentación. 

‘La cocina probiótica’

Recetas fáciles, sanas y deliciosas para cuidar tu microbiota.

Sinopsis del libro:

El libro de cocina para cuidar tu microbiota, con más de 80 recetas acompañadas de fotografías de los platos y del cocinado. La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan. Gracias a la microbiota, somos capaces de realizar funciones vitales básicas, y, por tanto, cuidar de ella nos reporta grandes beneficios: metabolizamos mejor los nutrientes, aumentamos la capacidad de respuesta del sistema inmune, regulamos el peso de forma natural y disfrutamos de equilibrio emocional. Este libro nos ofrece las claves y más de 80 recetas que tienen en cuenta el origen y la calidad de los alimentos para lograr una gran transformación a largo plazo. ¡Disfruta de deliciosos desayunos, postres, bebidas y platos principales que harán que goces de buena salud y sientas felicidad!

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