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* IVA incluido

Curso de Mindfulness Consigue una mente enfocada al momento presente

Naiara Mandaluniz

Lunes, 29 Abril 2019 - Lunes, 03 Junio 2019 · 18:30h - 20:30h

Terra Veritas Bilbao (escuela de cocina Aingeru Etxebarria)

150€

inscribirme

El próximo 29 de abril tendrá lugar el primer taller de 6 que forman un curso completo que te ayudarán a aumentar la capacidad de concentración y atención, a calmar el cuerpo y la mente, a disminuir el estrés y la ansiedad, a agudizar la inteligencia emocional..., en definitiva a cambiar la filosofía de vida.

Es el Aquí y Ahora.

Poner atención plena y saborear cada momento de nuestra vida, vivir el presente!

Son seis talleres con diferentes temáticas;

29 abril.- Volver al aquí y al ahora

6 mayo.- Condicionamientos mentales

13 mayo.- Gestión emocional

20 mayo.- Desestresándonos

27 mayo.- Comunicación no violenta

3 junio.- Mindful Eating

Esta magnífica terapia "cuerpo-mente" es muy recomendada a nivel mundial por sus excelentes resultados es los síntomas físicos y psicológicos.

El curso está impartido por Naiara Mandaluniz, profesora e instructora de Yoga y Mindfulnes.

¡Entregamos un vale de 5€ para utilizar en nuestras tiendas!

¿Cómo funciona la reserva de entradas?

Una vez realizado el pago, recibirás un email de confirmación, en caso de no recibir este email, NO hace falta volver a llenar el formulario, contacta con nosotros y realizaremos las comprobaciones necesarias. El día de la actividad, se debe traer la confirmación de la reserva al evento (impresa o móvil).

¿Cómo puedo ponerme en contacto con el organizador en caso de tener alguna pregunta?

Puedes ponerte en contacto con nosotros llamando al teléfono de atención al cliente 902667789.

Fecha y Hora

Lunes, 29 Abril 2019 - Lunes, 03 Junio 2019

18:30h - 20:30h

Ubicación

Terra Veritas Bilbao (escuela de cocina Aingeru Etxebarria)

Errekakoetxe Nº2, 48010, Bilbo, ES

Precio

150€

inscribirme

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Política de reembolso:

Reembolsos hasta 7 días antes del evento