Cuida tus intestinos
Alf Mota
Martes, 19 Noviembre 2019 · 11:00h - 13:30h (Europe/Madrid)
35€
Hay quienes lo llaman el segundo cerebro, y esto se debe a que hoy en día queda claro que el intestino es un órgano de suma importancia para el bienestar y para la salud tanto física, mental como emocional.
Y es que es en los intestinos, el órgano que forma parte del proceso de transformación
de los alimentos, donde se aloja el sistema nervioso entérico, que tiene influencia
sobre el sistema inmune y nuestro bienestar mental y emocional.
Es por ello que con una buena alimentación, procurando una cocina que combine alimentos
probióticos y prebióticos, podremos regular el poder que ejercen en nuestra salud
las bacterias intestinales.
En este taller, impartido por Alf Mota, profesor de cocina saludable y terapéutica,
hablaremos de cómo funcionan los intestinos, cómo podemos ayudarles a través de
la alimentación a funcionar correctamente, y aprenderemos a cocinar deliciosas recetas
que serán un regalo para nuestras bacterias intestinales.
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Fecha y Hora
Martes, 19 Noviembre 2019
11:00h - 13:30h (Europe/Madrid)
Ubicación
Terra Veritas
Carrer de la Diputació, 239-247, 08007, Barcelona, ES
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35€
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