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Cómo equilibrar tus emociones a través de la alimentación

Almudena Montero (Nishime)

Viernes, 08 Noviembre 2019 · 18:00h - 21:00h

Terra Veritas Bilbao (Yaneskola)

35€

inscribirme

Cómo equilibrar tus emociones a través de la alimentación

¿Realmente eliges lo que comes? Antojos, desorden en las comidas, falta de voluntad… ¿Qué te impide conseguir llevar la alimentación que deseas de forma duradera? Tu alimentación y tus emociones están relacionadas. Lo que comes afecta directamente a cómo te sientes. Al mismo tiempo, tus emociones determinan los alimentos que eliges.


Este curso es muy útil para tu vida diaria. A través de una clase teórica y prácticas de cocina vas a aprender:


- Qué significan los antojos por determinados alimentos: pan, dulces, snacks salados...

- Cómo equilibrar tus emociones a través de la alimentación

- Cómo conseguir tener una relación armónica con tu alimentación de forma duradera

- Recetas y trucos para conseguir superar los apegos por determinados alimentos


Almudena Montero, profesora de cocina vegana saludable, coach nutricional y naturópata, nos enseñará, a través de una clase teórica y prácticas de cocina, a controlar los antojos, equilibrar las emociones a través de la alimentación, tener trucos para superar apegos a determinados alimentos y obtener una relación armónica con la alimentación de forma duradera.

¡Entregamos un vale de 5€ para utilizar en nuestras tiendas! *Descárgate la App de Veritas antes de venir

¿Cómo funciona la reserva de entradas?

Una vez realizado el pago, recibirás un email de confirmación, en caso de no recibir este email, NO hace falta volver a llenar el formulario, contacta con nosotros y realizaremos las comprobaciones necesarias.El día de la actividad, se debe traer la confirmación de la reserva al evento (impresa o en el móvil)


¿Cómo puedo ponerme en contacto con el organizador en caso de tener alguna pregunta?

Puedes ponerte en contacto con nosotros llamando al teléfono de atención al cliente 902667789.

Fecha y Hora

Viernes, 08 Noviembre 2019

18:00h - 21:00h

Ubicación

Terra Veritas Bilbao (Yaneskola)

Azkuna Zentroa, Arriquíbar Plaza, 4, 48010, Bilbo, ES

Precio

35€

inscribirme

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Reembolsos hasta 7 días antes del evento