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Cómo equilibrar tus emociones a través de la alimentación

Almudena Montero

Viernes, 22 Febrero 2019 · 18:00h - 21:00h

Terra Veritas Bilbao (Escuela de cocina Aingeru Etxebarria)

39€

inscribirme

¿Realmente eliges lo que comes? Antojos, desorden en las comidas, falta de voluntad…

¿Qué te impide conseguir llevar la alimentación que deseas de forma duradera?

Tu alimentación y tus emociones están relacionadas, lo que comes afecta directamente a cómo te sientes. Al mismo tiempo, tus emociones determinan los alimentos que eliges.

Este curso es muy útil para tu vida diaria. A través de una dieta teórica y práctica de cocina vas a aprender

-Qué quieren decir los antojos por determinados alimentos pan, dulces, snacks salados…

-Cómo equilibrar tus emociones a través de la alimentación

-Cómo conseguir tener una relación armónica con tus alimentación de forma duradera

-Recetas y trucos para conseguir superar los apegos por determinados alimento


Almudena Montero, profesora de cocina vegana saludable, Coach nutricional y naturópata, nos enseñará a través de una clase teórica y prácticas de cocina, a tener una relación equilibrada con la comida.


¡Entregaremos un vale de 5€ para utilizar en nuestras tiendas!

Fecha y Hora

Viernes, 22 Febrero 2019

18:00h - 21:00h

Ubicación

Terra Veritas Bilbao (Escuela de cocina Aingeru Etxebarria)

Errekakoetxe, 2, 48010, Bilbo, ES

Precio

39€

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Política de reembolso:

Reembolsos hasta 7 días antes del evento