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Bentos equilibrados y nutritivos

Alf Mota

Con la colaboración de:

Lima

Martes, 21 Abril 2020 · 11:00h - 13:30h

Terra Veritas

20€

inscribirme

Taller de cocina macrobiótica impartido por Alf Mota, cocinero y profesor de cocina saludable y terapéutica, y con la colaboración de Lima.

Los bentos son los tuppers japoneses, en los que están representados todos los grupos de alimentos de forma equilibrada y que se utilizan para disfrutar de una comida casera saludable y nutritiva fuera de casa.


En este taller veremos cómo podemos disfrutar de deliciosos bentos con alimentos vegetales, reales, ecológicos e integrales, que conforman las bases de una alimentación y estilo de vida saludable, tal y como aboga la macrobiótica. Haremos bentos equilibrados con alimentos de temporada y gustosos condimentos naturales para todos los días de la semana, tanto para el almuerzo como para la comida. A parte de ser agradables a la vista, los bentos nos permiten ser más conscientes de lo que estamos ingiriendo y dividir las cantidades y cualidades de los alimentos según las necesidades energéticas, nutricionales y gustos de cada persona.




 ¡Entregamos un vale de 5€ para utilizar en nuestras tiendasDescárgate la App de Veritas antes de venir*


¿Cómo funciona la reserva de entradas?

Una vez realizado el pago, recibirás un email de confirmación, en caso de no recibir este email, NO hace falta volver a llenar el formulario, contacta con nosotros y realizaremos las comprobaciones necesarias. El día de la actividad, se debe traer la confirmación de la reserva al evento (impresa o móvil).

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Puedes ponerte en contacto con nosotros llamando al teléfono de atención al cliente 902667789.


Fecha y Hora

Martes, 21 Abril 2020

11:00h - 13:30h

Ubicación

Terra Veritas

Carrer de la Diputació, 239-247, 08007, Barcelona, ES

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Precio

20€

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Política de reembolso:

Reembolsos hasta 7 días antes del evento