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Bentos equilibrados y nutritivos

Alf Mota

Con la colaboración de:

Lima

Martes, 12 Noviembre 2019 · 18:00h - 20:30h

Terra Veritas

15€

inscribirme

Taller de cocina macrobiótica impartido por Alf Mota, cocinero y profesor de cocina saludable y terapéutica, y con la colaboración de Lima.

Los bentos son los tuppers japoneses, en los que están representados todos los grupos de alimentos de forma equilibrada y que se utilizan para disfrutar de una comida casera saludable y nutritiva fuera de casa.


En este taller veremos cómo podemos disfrutar de deliciosos bentos con alimentos vegetales, reales, ecológicos e integrales, que conforman las bases de una alimentación y estilo de vida saludable, tal y como aboga la macrobiótica. Haremos bentos equilibrados con alimentos de temporada y gustosos condimentos naturales para todos los días de la semana, tanto para el almuerzo como para la comida. A parte de ser agradables a la vista, los bentos nos permiten ser más conscientes de lo que estamos ingiriendo y dividir las cantidades y cualidades de los alimentos según las necesidades energéticas, nutricionales y gustos de cada persona.




 ¡Entregamos un vale de 5€ para utilizar en nuestras tiendas!


¿Cómo funciona la reserva de entradas?

Una vez realizado el pago, recibirás un email de confirmación, en caso de no recibir este email, NO hace falta volver a llenar el formulario, contacta con nosotros y realizaremos las comprobaciones necesarias. El día de la actividad, se debe traer la confirmación de la reserva al evento (impresa o móvil).

¿Cómo puedo ponerme en contacto con el organizador en caso de tener alguna pregunta?

Puedes ponerte en contacto con nosotros llamando al teléfono de atención al cliente 902667789.


Fecha y Hora

Martes, 12 Noviembre 2019

18:00h - 20:30h

Ubicación

Terra Veritas

Carrer de la Diputació, 239-247, 08007, Barcelona, ES

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Precio

15€

inscribirme

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Política de reembolso:

Reembolsos hasta 7 días antes del evento